Održana prva „Kava s psihologom“ u Bračnom i obiteljskom savjetovalištu
Foto: TUSMN // „Kava s psihologom“ u Bračnom i obiteljskom savjetovalištu Splitsko-makarske nadbiskupije
Prva „Kava s psihologom“ o mentalnome zdravlju održana je u ponedjeljak 11. prosinca 2023.u Bračnom i obiteljskom savjetovalištu Splitsko-makarske nadbiskupije.
O tome koliko je važno brinuti o vlastitim emocijama i cjelovitome psihofizičkom zdravlju, govorila je voditeljica susreta dr. sc. Irena Mišetić, klinička psihologinja i psihoterapeutkinja. Naglasila je da je u brigu o svome zdravlju važno uvrstiti i brigu o mentalnome zdravlju. Što je to psihohigijena? Koji su mogući alati održavanja mentalnoga zdravlja? Kako održavamo životnu ravnotežu, koliko smo svjesni vlastitih potreba i kako na njih odgovaramo? Kako življenje naših vrijednosti utječe na naše mentalno zdravlje? – neka su od pitanja o kojima se interaktivno raspravljalo u manjoj radnoj skupini.
Iduća „Kava s psihologom“ o temi Partnerstvo i roditeljstvo bit će održana u ponedjeljak 8. siječnja 2024., a o temi Stres i suočavanje govorit će se 15. siječnja 2024.
Broj sudionika je ograničen, a prijaviti se može na adresu e-pošte: bios@smn.hr.
