U kući Caritasa Zagrebačke nadbiskupije u Selskoj cesti 165 radionicu je održala 20. siječnja Ivona Poljak, mag. psih. s Kliničkog bolničkog centra »Rebro« u Zagrebu.
U uvodnom predavanju psihologinja Poljak izložila je načine suočavanja sa stresnim situacijama, s naglaskom na suočavanje s potresom, a zatim su sudionici zajednički osmislili prijedloge za pomoć drugoj osobi u situaciji uznemirenosti, čime ih se nastojalo osnažiti za pružanje i primanje podrške u ovim teškim i neizvjesnim vremenima.
»U predavanju sam korisnike nastojala osnažiti za daljnje situacije neizvjesnosti te sam ih potakla na diskusiju s naglaskom na razmjenu iskustava kako bi sudionici stekli uvid u različite načine nošenja sa stresnim situacijama i time povećali suosjećanje jedni prema drugima. Korisnici su imali priliku prepoznati svoj način reagiranja u stresnim situacijama te naučiti kako se zaštititi od narednih stresora te su naučili kako je svaka reakcija u stresnoj situaciji normalna i očekivana te kako ne postoji ‘pravi način reagiranja u neizvjesnoj situaciji’«, ukratko je opisala radionicu psihologinja Poljak.
»Prepoznali smo potrebu naših korisnika za radionicom o očuvanju mentalnog zdravlja zbog nedavnih potresa i dugotrajnog stresa zbog pandemije. U dogledno vrijeme planiramo provesti još sličnih radionica«, izjavio je Matija Trupinić, psiholog Kuće za mlade.