Počeo novi ciklus webinara - Obiteljske večeri

Predavanje pod nazivom „Procesi otpornosti koji pomažu stabilnosti obitelji u kriznim situacijama“ održala je Lea Buljević, prof. psihologije, gestalt psihoterapeutkinja, a ovoga puta webinar je pratilo oko 55 sudionika.

Predavačica je upoznala sudionike s pojmom otpornosti ili rezilijentnosti koja se može definirati kao sposobnost pojedinca da se suoči sa životnim stresorima, izazovima i teškoćama te da se prilagodi, oporavi i raste nakon takvih iskustava. Iako je u ranijim tumačenjima otpornosti naglašena genetska komponenta, ona se može razvijati i učiti. U suvremenim shvaćanjima ovaj koncept također naglašava pozitivne aspekte i mehanizme suočavanja, uključujući emocionalnu inteligenciju, socijalnu podršku i osobni razvoj. Kada govorimo o obiteljskoj otpornosti, predavačica je stavila naglasak na interakciju između članova obitelji i njihovih međusobnih odnosa, kao i njihovih sposobnosti za suradnju i prilagodbu u teškim vremenima. Teška vremena ili krizne obiteljske situacije obično se definiraju kao nepredviđeni i izazovni događaji ili situacije koje dovode do ozbiljnih problema ili stresa u obiteljskom sustavu. Neki od primjera takvih obiteljskih stresora mogu biti razvod, gubitak voljene osobe, bolest ili ozljeda, ekonomske teškoće, nasilje u obitelji, konflikti među članovima obitelji, nemogućnost začeća ili poteškoće u odgoju djece, selidba ili migracija, problemi s mentalnim zdravljem ili zloupotreba tvari i ovisnosti. Predavačica je zatim razjasnila što sve pozitivno utječe na otpornost obitelji i što može pomoći obiteljima da budu bolje u takvim stresnim situacijama. Između ostalog to su socijalna podrška unutar obitelji i izvan nje, kvaliteta obiteljskih odnosa u obliku otvorene komunikacije, međusobnog povjerenja i empatije unutar obitelji, adaptivno suočavanje s izazovima kroz sposobnost prilagodbe na promjene, fleksibilnost u rješavanju problema i sposobnost učenja iz teških iskustava te jasni ciljevi i zajedničke vrijednosti. Od pomoći mogu biti edukacija i informiranost te je predavačica objasnila situacije u kojima je dobro potražiti stručnu pomoć i podršku. Obitelji koje općenito promiču mentalno zdravlje i emocionalnu dobrobit svojih članova često su otpornije. Važno je da obitelji budu spremne prilagoditi se promjenama te da promjene vide kao priliku za rast i razvoj, a pri tome je bitno uzeti u obzir razumijevanje različitih razvojnih faza i potreba članova obitelji. S druge strane, na otpornost obitelji negativno može utjecati nedostatak socijalne podrške i komunikacije, ekonomske teškoće, konflikti u obitelji, nedostatak obiteljskih resursa te psihički poremećaji i bolesti. Za kraj je naglašeno kako se otpornost obitelji ne gradi preko noći već je to dugotrajni i kontinuirani proces. Kroz međusobnu podršku, otvorenost za promjene i ljubav, obitelji mogu zajedno prevladati čak i najteže situacije te istovremeno ojačati svoje veze.

Ovi webinari se održavaju kao jedna od aktivnosti projekta Hrvatskog društva bračnih i obiteljskih savjetovatelja „Aktivno roditeljstvo: podrška i savjetovanje“ koji se provodi uz podršku Središnjeg državnog ureda za demografiju i mlade. Iduće on-line predavanje održat će se 29. studenog. Informacije o samom webinaru i mogućnostima prijave će biti pravovremeno objavljene na web stranicama Đakovačko-osječke nadbiskupije i facebook stranici Bračnog i obiteljskog savjetovališta.