U prvom dijelu programa bilo je predavanje „Savjeti za tjelesno zdravlje prema sv. Hildegardi iz Bingena“ za vrijeme kojeg su sudionici mogli saznati šest zlatnih pravila za zdravlje te koje su optimalne namirnice za tjelesno zdravlje, kako koristiti začine i ljekovito bilje, kako ojačati imunitet i osloboditi se stresa, koja hrana je za dobro raspoloženje, a koja protiv starenja, kako smršaviti bez štete za organizam, koji su to pripravci i prehrana kod pojedinih zdravstvenih tegoba i dr. U drugom dijelu predavanja bilo je predavanje „Savjeti za duhovno zdravlje prema sv. Hildegardi“, a sudionici su mogli upoznati 35 kreposti i 35 mana prema sv. Hildegardi, ustanoviti koja je njihova temeljna duhovna krepost, a koja mana, otkriti koja mana blokira tjelesno zdravlje i duhovni napredak, saznati koje navode Sv. pisma treba primijeniti da iskorijenite pojedinu manu, naučiti bolje upravljati svojim emocijama i ojačati samopouzdanje i dr. U stanci bilo je organizirano i kušanje hrane po receptima sv. Hildegarde.

Seminar je završio misom koju je u kapeli splitskoga Nadbiskupskog sjemeništa predvodio dr. don Boris Vidović, profesor na Katoličkom bogoslovnom fakultetu Sveučilišta u Splitu.